Inzicht krijgen in jezelf en je automatische piloot

 

Een zelfonderzoek,
kennis van het enneagram,
leren luisteren naar je lichaam,
beter omgaan met gedachten die je in beslag nemen,
mindful leren zijn,
een andere houding aannemen,
NLP oefeningen doen,
je meer bewust worden van de waarden die je wilt leven…

Het zijn allemaal methodieken die we kunnen inzetten om jou te helpen meer zicht te krijgen op jezelf, op je automatische piloot, op je drijfveren, op je reactiepatronen – en op die van anderen op jou.

Bewust worden is de sleutel tot blijvende verandering van je gedrag en je manier van reageren.
Afhankelijk van wat bij jou past en je hulpvraag kiezen we een methode die je maximaal helpt
meer zicht te krijgen op jezelf.
Dat geeft je handvatten om meer invloed uit te oefenen op wat je wilt.